Coleman - rady pro dobrý spánek
To že jste si koupili ten "NEJ" spacák, který v specializovaném outdoorovém obchodě nabízeli, ještě neznamená, že se vyspíte do růžova. Přinášíme vám několik dobře míněných rad, ve snaze zajistit váš kvalitní spánek.
Nepodceňte výběr správného spacáku
-
všechny spacáky Coleman mají teplotní určení podle EN 13537, která nejlépe vypovídá o izolačních vlastnostech spacích pytlů
-
ve spacáku nesmíte mrznout, ale ani se přehřívat (rozepnutím spacáku se sice problém přehřívání částečně vyřeší, ale může vadit, že ztratíte ochranu před komáry)
-
pamatujte, že koncem léta se teploty nad ránem dostávají běžně pod 10 st.C
Jak si kdo ustele…
-
vyberte si co nejlepší místo pro vaše ležení: rovné, měkké, za větrem, kam dlouho večer a brzy ráno svítí slunce, vysbírejte klacíky, šišky, kamínky
-
pro tepelný komfort a pohodlí ležení má zásadní význam dobrá karimatka. Sebelepší spacák nedokáže sám izolovat od studené země (ideální je lehká a komfortní samonafukovací matrace, např. Coleman Touring Mat)
-
stan je důležitý jako ochrana před deštěm, ale také před větrem. Vítr silně umocňuje působení chladu!
-
do horkých letních nocí je ideální postavit jen vnitřní stan bez tropika
Než ulehnete
-
těsně před spaním si "odskočte"
-
nemáte-li polštářek, udělejte si ho ze zbývajícího oblečení
-
natřepejte spacák, ať se do izolační vrstvy dostane co nejvíce vzduchu
Nedejte zimě šanci
-
převlékněte se do suchého oblečení (vlhko násobí zimu)
-
oblečení, ve kterém jste byli přes den, obsahuje sůl a ta přitahuje vlhkost
-
spací oblečení a spacák si vždy uchraňte před deštěm (mějte nepromokavý obal nebo pláštěnku přes batoh)
-
čekáte-li velkou zimu, oblékněte vše, co je k dispozici a určitě nezapomeňte na teplé ponožky a čepici
-
zapněte spacák, stáhněte kapuci a pak zateplovací límec kolem ramen (platí pro spacáky do nízkých teplot)
-
dýchejte ven (dýcháním dovnitř by spacák zvlhnul)
-
děti mají tendenci ze spacáků vylézat, kontrolujte je co nejčastěji a zastrkujte zpět
-
horký čaj připravený v termosce zpříjemní ranní chlad
Udržujte spacák v kondici
-
přes den se snažte spacák provětrat, rozepnutý ho ukažte na chvíli sluníčku
-
doma ho skladujte rozbalený, nejlépe zavěšený, určitě ne v kompresním obalu
Mnoho krásných nocí v přírodě!
Autoři textu: Luboš Gável & Ďouba